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Geächtnistraining

Aufgabenblätter  zum Download

Natürlich hilft Gedächtnistraining nicht, eine demenzielle Erkrankung zu verhindern. Trotzdem ist es sinnvoll sich aktiv am Leben zu beteiligen und auch das Gedächtnis zu trainieren. Wie man es macht, ist jedem selber überlassen. Weil uns viele Angehörige darum gebeten haben, haben wir mal ein paar Aufgaben zusammengestellt, mit denen das Gedächtnis trainiert werden kann und die Spaß machen. Generell gilt aber, nicht nur für über 60 jährige ist es wichtig aktiv zu sein. Sport oder geistige Fitness ist notwendig um gesund zu altern.

Zum Senioren-Sport lade ich Sie  herzlich, immer Dienstag um 9.30 Uhr, in den Standort Storkower Bogen ein, für das geistige Training können Sie die Vorlagen nutzen.

Auf diesem Wege herzlichen Dank an Kathie Stoeck, die die Gedächtnis Aufgaben erstellt hat.

Viel Spaß dabei

Andreas Bohmann

PDF HLT 1 Stufe

PDF HLT Stufe 2

PDF HLT Stufe 3

 

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