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Kurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Neuer Entspannungskurs im Storkower Bogen

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein sehr effektives und leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren.  Edmund Jacobson war ein amerikanischer Mediziner. Er fand heraus, dass durch gezielte Anspannung und Entspannung der Muskulatur ein tiefer Zustand der Entspannung des ganzen Körpers erreicht wird.

Stress wird abgebaut, innere Ruhe, Gelassenheit entwickelt sich.

Unruhe, Stress, Kopfschmerzen und andere Spannungszustände werden abgebaut.

Die Entspannung nach Jacobson wirkt präventiv und hilft u.a. beim Abbau von:

  • Stress, Unruhe, Nervosität
  • Schlafstörungen
  • Tinitus
  • Migräne und Kopfschmerzen
  • Rücken- und Nackenschmerzen
  • Bluthochdruck
  • und vielem mehr

Lernen Sie erfolgreich entspannen und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun.

Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert!

Nächster Kurs ab 11.11.10, 19.30 Uhr in der Ergotherapiepraxis im Storkower Bogen

Weitere Infos und Anmeldung unter:

47480377 und

www.entspannungs-kurse.de

Stefan Dulig

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